膝盖关节痛可能是运动损伤、关节炎、半月板损伤、韧带损伤、骨质疏松等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.运动损伤：过度运动或运动姿势不正确可能导致膝盖关节受伤。常见症状为疼痛、肿胀和活动受限。应立即停止运动，休息并冷敷。遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、云南白药胶囊。
2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀。治疗方法包括保暖、减轻体重、物理治疗等。药物治疗可选择塞来昔布胶囊、美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖胶囊。
3.半月板损伤：多由外伤引起，可出现关节疼痛、弹响等症状。轻度损伤可保守治疗，严重者需手术。治疗期间要注意休息，避免剧烈运动。遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、仙灵骨葆胶囊等药物。
4.韧带损伤：剧烈运动或外伤可能导致韧带损伤，引起膝盖疼痛、肿胀和关节不稳定。需进行固定和休息，后期进行康复训练。药物可选用依托考昔片、醋氯芬酸分散片、骨康胶囊。
5.骨质疏松：多见于老年人，可导致膝盖关节疼痛。应补充钙质和维生素D，适当进行运动。可遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊。
在日常生活中，要注意保护膝盖关节，避免过度劳累和受伤。运动时要做好热身准备，选择合适的运动方式和强度。如果膝盖关节疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
