每天都大便但感觉拉不干净可能是饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、肛肠疾病、精神心理因素等，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等。
1.饮食不当：过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，或膳食纤维摄入不足，可能导致大便不畅。应调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等。
2.肠道功能紊乱：肠道蠕动功能异常，可能引起排便不尽感。可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、马来酸曲美布汀胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物，调节肠道功能。
3.肠道炎症：如结肠炎等，炎症刺激肠道，可出现排便异常。需遵医嘱使用药物治疗，如美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、肠炎宁片等。
4.肛肠疾病：如痔疮、肛裂等，可能影响排便。若症状较轻，可遵医嘱外用痔疮膏、肛泰栓、复方角菜酸酯栓等药物；症状严重时，可能需要手术治疗。
5.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑等，可能影响肠道功能。应注意调节情绪，保持良好的心态，必要时可寻求心理医生的帮助。
在日常生活中，要养成良好的排便习惯，定时排便，避免久坐。同时，适当进行体育锻炼，增强体质，也有助于改善肠道功能。
