手抖心情烦躁脾气暴躁可能是甲状腺功能亢进、焦虑症、特发性震颤、肝性脑病、药物副作用等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、心理治疗、调整生活方式等。
1.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，导致代谢亢进。可出现手抖、烦躁、暴躁等症状。遵医嘱用药，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等。
2.焦虑症：长期的精神压力、心理因素等导致。表现为情绪不稳定、手抖等。可通过心理治疗缓解，必要时遵医嘱使用阿普唑仑片、劳拉西泮片、丁螺环酮片等药物。
3.特发性震颤：病因不明，可能与遗传有关。主要症状为手抖，情绪激动时加重。一般症状较轻时无需治疗，严重时遵医嘱使用盐酸阿罗洛尔片、扑米酮片、普萘洛尔胶囊等。
4.肝性脑病：肝脏疾病引起的代谢紊乱，影响神经系统功能。可出现手抖、烦躁、性格改变等。治疗原发肝病的同时，遵医嘱使用乳果糖口服溶液、拉克替醇散、门冬氨酸鸟氨酸颗粒等。
5.药物副作用：某些药物如抗精神病药物、茶碱类药物等可能引起上述症状。需在医生指导下调整用药。
在日常生活中，应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力。同时，要注意休息，保证充足的睡眠。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
