消化不良性腹泻可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、感染、精神因素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、补充益生菌、抗感染治疗、调节情绪等。
1.饮食不当：进食过多油腻、辛辣、生冷食物，或暴饮暴食，都可能导致消化不良性腹泻。应调整饮食习惯，避免食用上述食物，保持饮食清淡、易消化，如小米粥、面条等。
2.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动功能异常，可能引起消化不良性腹泻。可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊、马来酸曲美布汀片等药物，促进胃肠蠕动。
3.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，可引发消化不良性腹泻。可遵医嘱补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等，调节肠道菌群。
4.感染：细菌、病毒等感染肠道，可导致消化不良性腹泻。需进行抗感染治疗，如细菌感染可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等抗生素。
5.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可能影响胃肠功能，导致消化不良性腹泻。应注意调节情绪，保持心情舒畅，必要时可寻求心理医生的帮助。
在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物；养成良好的饮食习惯，定时定量进餐；保持心情愉悦，避免过度劳累。如腹泻症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
