一吃东西就肠胃疼可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、肠道寄生虫感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等。
1.饮食不当：进食过多辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，都可能导致肠胃不适。应调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，规律进食，细嚼慢咽。
2.胃肠功能紊乱：精神压力大、生活不规律等可能引起胃肠功能紊乱。可通过放松心情、规律作息来缓解，必要时遵医嘱用药，如双歧杆菌四联活菌片、马来酸曲美布汀胶囊、枸橼酸莫沙必利分散片。
3.胃炎：幽门螺杆菌感染、药物刺激等可引发胃炎。除了注意饮食和生活习惯外，需遵医嘱进行治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊。
4.胃溃疡：胃酸分泌过多、胃黏膜屏障受损等可导致胃溃疡。治疗包括抑酸、保护胃黏膜等，遵医嘱用药，如兰索拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片。
5.肠道寄生虫感染：饮食不洁可能导致肠道寄生虫感染。需进行驱虫治疗，遵医嘱服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、左旋咪唑片。
在日常生活中，要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯。如果肠胃疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
