早泄是一种常见的男性性功能障碍，应对早泄需要注意心理调节、生活习惯、性行为技巧、治疗方法选择以及伴侣配合等。
1.心理调节：保持积极的心态，避免焦虑、紧张和压力过大。可以通过放松训练、心理咨询等方式缓解心理压力，增强自信心。
2.生活习惯：养成良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。避免过度劳累和长期熬夜，保持身体健康。
3.性行为技巧：学习和掌握一些性行为技巧，如适当控制节奏、采用不同的体位等，可以延长性生活时间。同时，增加前戏时间，提高双方的性满意度。
4.治疗方法选择：如果早泄问题较为严重，应及时就医，选择合适的治疗方法。治疗方法包括药物治疗、心理治疗、行为治疗等。在治疗过程中，要严格按照医生的建议进行治疗，不要自行增减药量或停药。
5.伴侣配合：伴侣的理解和支持对于早泄的治疗非常重要。伴侣应给予患者足够的关心和鼓励，共同探讨解决问题的方法，营造良好的性生活氛围。
应对早泄需要综合考虑多方面的因素，采取科学合理的方法进行治疗和调节。同时，要保持耐心和信心，相信通过努力可以有效改善早泄问题，提高性生活质量。
