乳腺增生与乳腺纤维瘤在发病原因、症状表现、肿块特点、治疗方法、恶变风险等方面存在区别。
1.发病原因：乳腺增生主要是由于内分泌激素失调，特别是雌、孕激素比例失调引起。乳腺纤维瘤则是乳腺小叶内纤维细胞对雌激素的敏感性异常增高所致，可能与纤维细胞所含雌激素受体的量或质的异常有关。
2.症状表现：乳腺增生常表现为乳房胀痛，疼痛可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。乳腺纤维瘤多数患者无自觉症状，常在无意中发现乳房肿块，一般不伴有疼痛，少数可有轻微疼痛。
3.肿块特点：乳腺增生的肿块可呈颗粒状、条索状或结节状，质地较软，边界不清晰，可随月经周期而发生变化。乳腺纤维瘤的肿块多为圆形或椭圆形，边界清楚，表面光滑，质地坚韧，活动度好，与皮肤和周围组织无粘连。
4.治疗方法：乳腺增生以对症治疗为主，可通过调节心理、缓解压力，必要时应用药物治疗。乳腺纤维瘤以手术切除为主，切除后一般不会复发，但少数患者可能在原手术部位或乳房其他部位再次出现纤维瘤。
5.恶变风险：乳腺增生一般不会恶变，但需定期复查。乳腺纤维瘤虽属良性肿瘤，但少数情况下有恶变可能，尤其是在妊娠、哺乳期或年龄较大、病史较长的患者中。
在日常生活中，无论是乳腺增生还是乳腺纤维瘤患者，都应保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神紧张。同时，应按照医生的建议定期进行复查，以便及时发现问题并进行处理。
