夏日汗多时节，每个人身上或多或少都会存在一些异味，但腋臭患者却是常年都会有特殊的臭味。正常的汗液是无味的，但是会因细菌分解汗液而产生臭味，以足部和腋窝臭汗症最为常见。那么如何判断自己是腋臭还是单纯的出汗导致的异味呢?
判断是否患有腋臭的两个方法：
首先，我们可以通过日常生活中的气味鉴别来判断是不是腋臭。狐臭是由于汗液分泌旺盛所致，如果排出来的汗液不能及时蒸发，细菌就会分解汗液产生带有特殊的臭味，这也就是狐臭产生的原因所在。
通常腋臭患者身上会散发出一种酸臭难闻的气味，如果在运动之后用干净的纸张用力擦拭腋窝部位，纸张上可见有粘黏油腻且伴有浓重异味的液体，就有可能已经患上腋臭。
其次，患者还可以通过观察自己的耳屎是否有湿性粘糊性或者成粉末状，也就是人们常说的油耳朵。有油耳朵的不一定有腋臭，但有腋臭的患者基本上都有油耳朵。
除此以外，患者还可以通过观察自己的亲人中是否腋臭者来进行判断，因为腋臭是遗传性很高的疾病。如果亲人中有人得了这个病，那么自己患病的几率就比较大。
而在确定自己患有腋臭病之后，若臭味不是很严重，没有影响日常的生活，则可以通过在生活中的多加注意来进行改善。比如注重卫生，出汗后及时擦干，保持腋下的干爽洁净。同时要保持清淡的饮食，避免辛辣刺激性食物，日常应注意穿宽松透气的衣服，这样有助于汗液蒸发，从而减少狐臭的出现。但如果比较严重的话则需要进行抗菌药物的治疗，腋臭严重者可以选择激光或者手术治疗。