髌骨软化症是一种骨科常见病，是由于髌骨的软骨损伤所导致的退行性变化，髌骨向外侧倾、半脱位，从而使得髌骨内侧的面软骨碰撞股骨外髁滑车，进而使得关节外侧间隙软骨磨损过度，骨质增生，软骨细胞脱落，关节间隙狭窄等一系列病变，则会出现膝关节前侧疼痛，在久坐起立或下楼时疼痛的强度加重，腿会有打软现象，关节害怕着凉等。下面介绍一下髌骨软化症的症状有哪些，方便大家做好预防工作。
1.关节疼痛无力，开始的时候在过度运动后膝关节会有疲劳无力酸痛的感觉，休息后症状会有好转或者消失，后来的时候从半蹲位猛跳时膝痛，导致不能做半蹲位，尤其是在上下楼梯时疼痛感强烈还伴有膝关节发软的情况。
2.早期膝前痛，刚开始的时候膝前会酸痛，这种疼痛和活动量有关系，渐渐的膝外侧和腘窝都会出现疼痛。
3.膝关节过度伸展时痛，本病的特点就是过度伸展时会疼痛，抗阻力过伸时感觉更明显。
4.压痛和髌骨研磨痛：压痛通常位于髌骨内缘的软骨的位置。当伸膝卧位的时候，股四头肌就会放松，用手按压髌骨并且扭动的时候就会感觉手下有磨擦的声音，并且患者有疼痛感。
5.单腿半蹲试验阳性，当患者一条腿站立，慢慢屈膝并下蹲时会出现膝软现象、膝痛就是阳性。
6.继发性髌骨软骨软化，除了疼痛和负重困难的临床表现以外，还可能出现交锁和不稳定的情况，有的甚至有髌骨脱位的趋势。屈膝位的时候髌骨压痛，往外侧转移髌骨比较松弛。
髌骨软化症除了积极的预防外，一旦患病，不但给患者的身心带来危害，也给患者的生活带来不便。所以一定要积极的治疗，并且做好饮食疗法，髌骨软化症的患者应该多吃含维生素、蛋白质的食物，这些食物中含有丰富的胶质可以很好的保护关节部位。
