退行性膝关节炎是一种常见的关节疾病，治疗方法包括运动疗法、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等。
1.运动疗法：通过适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，减轻关节的负担。如直腿抬高运动，患者仰卧，双腿伸直，缓慢将患肢抬高，保持10-15秒后缓慢放下，重复10-15次。还可进行游泳、骑自行车等有氧运动。
2.物理治疗：利用物理因子如热敷、冷敷、电疗、超声波等，缓解膝关节的疼痛和炎症。热敷可以促进血液循环，减轻疼痛；冷敷可以减轻肿胀和疼痛；电疗和超声波可以缓解肌肉痉挛，改善关节功能。
3.药物治疗：遵医嘱用药，如塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以缓解疼痛和炎症，保护关节软骨。
4.中医治疗：包括针灸、推拿、中药熏蒸等。针灸可以调节气血、疏通经络，缓解疼痛；推拿可以放松肌肉，改善关节活动度；中药熏蒸可以通过温热和药物的作用，缓解关节疼痛和僵硬。
5.手术治疗：当保守治疗无效，病情严重影响生活质量时，可考虑手术治疗，如膝关节置换术。通过手术替换受损的关节组织，恢复关节的功能。
对于退行性膝关节炎患者，在日常生活中应注意避免长时间站立或行走，减轻膝关节的负担；注意保暖，避免关节受寒；控制体重，减少膝关节的压力。同时，应遵医嘱进行治疗和康复训练，以提高生活质量。
