免费咨询
男科 妇科 产科 儿科 整形
疾病百科 药品百科 医院大全 性病频道 热门问答 咨询实录
疾病 症状 手术 检查 食材 医院 专题 分享
寻医问药 乳腺增生
银屑病 尖锐湿疣 糖尿病 肝硬化 子宫肌瘤 脑瘫 血管瘤 卵巢囊肿 灰指甲 肺结核 月经不调 甲亢
有问必答网 → 外科 → 骨科 → 腰痛不能弯腰弯腰就痛

腰痛不能弯腰弯腰就痛

男 | 20岁 2022-01-24 22:00:22 1人回复 来自

健康咨询描述： 不能弯腰弯腰就痛之前上班时候不小心扭伤完了在医院理疗一周好了过了一周搬家抬桌子完了第二天就又开始痛用了云南白药气雾剂和云南白药消炎止痛膏

投诉

回复区
吴璐璐
吴璐璐 日照市中医医院   主治医师 擅长: 各种骨折，软组织损伤，伤后康复锻炼，颈肩腰腿痛风慢 帮助网友：9602
微信扫一扫，随时问医生
2022-01-24 22:03:34 我要投诉

      这种情况还是因为腰部扭伤导致的，弯腰时腰部受力更大。
      可以佩戴腰围，腰部可以理疗，适当腰背肌功能锻炼
      平卧位，以两个脚后跟，肘关节，头顶为支点用力，把腰和屁股抬起来。这样算一个，每组5-30个，每天3-5组。
      每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会，从5-30秒。循序渐进的锻炼
      

相关文章

相关药品
腰痛宁胶囊

腰痛宁胶囊

查看说明书

金锁固精丸(浓缩丸)

金锁固精丸

查看说明书

五子衍宗丸(浓缩丸)

五子衍宗丸

查看说明书

快速问医生下载
相关推荐
腰痛和肾结石有关吗 肾结石与腰痛有关吗 肾结石为什么会引发腰痛 肾结石的腰痛是隐痛吗
1 2 3 4

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

消炎止痛膏

消炎止痛膏

消炎镇痛。用于神经痛，风湿痛，肩痛，扭伤，关节痛...[说明书]

云南白药气雾剂

云南白药气雾剂

活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉...[说明书]

热点百科最新资讯

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
对医师的追问
赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！
赠送不赠送
返回
支付金额： 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由
公司简介 | 服务声明 | 帮助中心 | 投诉建议 | 在线医院开通 | 联系方式（含违法和不良信息举报）
|| 快速问医生，让天下人都拥有自己的私人医生 || sitemap