健康咨询描述: 经常胡思乱想,想着想着就有点烦,然后又难受不开心有候也想哭,有时候又会想我要是死了会怎么样
经常胡思乱想,想着想着就有点烦,然后又难受,不开心,有时候想哭。有时候还会想自己死了会怎么样?这种情况属于胡思乱想,存在着焦虑状态。建议及时调整自己的状态,不要胡思乱想,分散自己的注意力,多做一些自己喜欢的事情,培养自己的兴趣爱好。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你经常胡思乱想,想着想着就有点烦,然后又难受不开心有候也想哭,有时候又会想我要是死了会怎么样,有两种可能,一是较为严重的心理问题;二是也不排除有患抑郁症的可能性;建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
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