健康咨询描述: 我家孩子很瘦就是因为吃饭非常的不正常,太过偏食了可能也跟小时候太宠爱有关系,现在只是吃肉一点青菜不吃,偏食的习惯特别严重,所以身体长不好,我非常的着急。
想得到怎样的帮助:孩子现在总是偏食到底该怎么才能纠正呢?
你好。结合你的描述,要了解孩子的平均每天大概的饮食总量。大多数孩子都或多或少存在不喜欢吃的食物,如果孩子不吃某几种食物,只要孩子总体饮食结构合理,生长发育正常,就不必勉强孩子非要进食不喜欢吃的食物,强迫孩子进食适得其反。(2)家长要正确认识孩子的生长发育规律,每个孩子生长规律不大相同,不可能都在一个水平,有高必定就有矮,只要孩子按照自己的规律正常增加,发育在正常水平范围之内就是可以,不必过分追求非要让孩子的身高、体重在平均值以上。那种违背孩子生长发育规律,拔苗助长的做法最终是行不通的,甚至是自寻烦恼,伤了孩子,也伤了自己。(3)辅食添加要多样性。
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