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孩子挑食可怎么办啊?

男 | 9岁 2022-01-25 13:59:35 1人回复 来自

健康咨询描述: 我家孩子从小是跟他爷爷奶奶一起吃饭的,可能是宠坏的,因为也补过什么锌啊钙啊之类的。都不见效,现在他不吃各种的食物,只吃加工完的美食,对新的菜也不感兴趣。

想得到怎样的帮助:孩子挑食怎么办啊?

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孙美洲
孙美洲 青岛市妇女儿童医院   主治医师 擅长: 胃炎,结肠炎,消化性溃疡,胃癌,炎症性肠病,肝炎, 帮助网友:18133
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2022-01-25 14:03:52 我要投诉

      你好,结合你的描述,了解孩子的平均每天大概的饮食总量。大多数孩子都或多或少存在不喜欢吃的食物,如果孩子不吃某几种食物,只要孩子总体饮食结构合理,生长发育正常,就不必勉强孩子非要进食不喜欢吃的食物,强迫孩子进食适得其反。(2)要正确认识孩子的生长发育规律,每个孩子生长规律不大相同,不可能都在一个水平,有高必定就有矮,只要孩子按照自己的规律正常增加,发育在正常水平范围之内就是可以,不必过分追求非要让孩子的身高、体重在平均值以上。那种违背孩子生长发育规律,拔苗助长的做法最终是行不通的,甚至是自寻烦恼,伤了孩子,也伤了自己。(3)辅食添加要多样性。要及时引入辅食,逐步做到辅食多样性,让宝宝尝试不同的食物,有利于避免今后偏食挑食。
      

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