怎么才能简单的美容呢？

男 | 28岁 2022-01-25 21:02:21 1人回复来自

健康咨询描述：由于工作的原因，我一天八个小时面对着电脑，有时候忙起来就会一整天都面对电脑，最近我感觉自己的皮肤很暗黄，还出油长了些小疙瘩，所以想在家里自己做，不知道有什么好的方法做美容

想得到怎样的帮助：我想知道怎么才能简单的美容呢？

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朱成浩淮北市人民医院主治医师擅长: 擅长双眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修复。肉毒帮助网友：63385称赞：8

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2022-01-25 21:05:45 我要投诉

你好，28岁男性咨询如何简单美容皮肤。首先建议你注意防晒，特别是避免暴晒，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，多饮水，每天至少六杯水，多吃一些富含维生素c维生素e的食物，注意面部的保湿补水，减少使用电脑的时间。抽出业余时间适当运动，可以促进皮肤的新陈代谢，不要抽烟喝酒，保持愉快的心情，有利于皮肤的美容。