三大中医减肥方法
女 | 29岁 2022-01-27 12:43:59
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健康咨询描述： 我终于找到了一种好的减肥方法，那就是针灸减肥，我现在已经针灸减肥减了好长的一段时间了，一直都有在瘦，可是我现在好讨厌扎针了，就不想继续做了，不知道这样会反弹吗。
想得到怎样的帮助：针灸减肥一段时间了，也有效果，现在想停下来，不知道会反弹的吗。
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付晓荣 聊城市第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松。
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2022-01-27 12:45:52
可以停一停针灸！下一步建议积极控制饮食和加强锻炼，减少碳水化合物的摄入，尤其是米饭馒头等，戒掉零食，避免高糖高脂食物，多锻炼，可以尝试练习瑜伽，对身体塑造有好处！
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