有问必答网运动瘦身减肥 → 我是一个比较胖的女生158的身高却有130斤不过我

我是一个比较胖的女生158的身高却有130斤不过我

保密 | 22岁 悬赏10个健康币 2009-05-06 23:09:13 1人回复 来自

健康咨询描述: 患者性别: 女
问题描述:我是一个比较胖的女生 158的身高 却有130斤 不过我看起来还好就是因为我结实 特别是大腿和手臂 感觉肌肉老多的 身上的肉都比较硬 我想知道我这种情况该怎么减肥 还有我的皮肤很有弹性 感觉腿上的皮肤却有点干燥 怎么回事呀

第一次补充提问

我一直都不服用药物的 但就是瘦不下来 我一般晚上也吃的不多 也做些运动我感觉怎么就是人老结实的 瘦不下来

发表于2009-5-12 22:33:37

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东海一角
东海一角 医师 擅长: 妇产科常见疾病 帮助网友:42757称赞:633
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2009-05-06 23:11:45 我要投诉

      减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
      

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