健康咨询描述: 在12月份的时候立定跳远摔到了左膝盖,左膝盖有淤血,两天后踢足球时有摔到了左膝盖,当天晚上感觉有些疼痛不能自由伸直,第二天左膝盖肿,不能自由弯曲,在搽了跌打药之后一个星期消肿了,但是还是不能自由伸直和弯曲上下楼梯和正常走路都会有些疼痛,后来去检查诊断是前交叉韧带撕裂Ⅰ级治疗方法是吃止痛药和休养现在没有疼痛的感觉短途走路没有问题长时间走路的话会有一些疼痛再跑跳之后一段时间会有疼痛这种情况还有多久才能完全恢复?对以后的体育活动有没有影响?
交叉韧带1级损伤可以保守治疗。一般要求膝关节制动休息4周一6周,然后进行无负重活动功能锻炼,韧带软骨软组织损伤恢复需要6周以上。可以口服氨基葡萄糖胶囊,热敷理疗治疗。功能完全恢复需要8周以上。开始避免劳累和剧烈运动。恢复后可以进行体育运动。
症状如你所说,检查结果如图所示,通过积极的治疗是可以恢复正常的,希望你放下心里包袱,积极的采取保守治疗,治疗期间,密切观察病情变化,定期复查,有异常情况及时就医处理。
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