从这舌苔来看，有没有肾虚症状？

      脾虚湿气有些重，另外按您说的腰酸背痛等情况的话，考虑肾虚跟您的不良生活习惯有关，建议您戒掉不良生活习惯，有利于身体的健康，可以考虑吃点中药调理，去当地正规公立医院找中医大夫，根据您的情况看中药方剂调理一段时间健脾除湿气，再一个需要用一些改善肾亏的方剂。
      

      从您的舌苔特点来看，并没有特别严重的肾虚的情况，您的这个腰酸背痛也很有可能并不是肾虚，引起的，根有可能只是由于腰部的周围的一些软组织损伤引起的。一般来说，如果您的性功能没有下降，并没有出现阳痿早泄的情况的话，通常并不符合肾虚的典型临床表现
      

      根据你发的三张实拍的图片来看，舌质淡红，舌苔薄黄，同时有腰酸背痛的症状，这个确实有可能是肾阴虚的临床表现，结合你有手淫5年多的病史，如果还有口干舌燥头晕耳鸣等症状，那就基本可以确定是肾阴虚了
      
      以上是对“从这舌苔来看，有没有肾虚症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从图片上来看淡红舌薄白苔也算是正常的现象，目前从舌像上还没有明显看到身体的相关异常状况发生。所以目前还有结合全身的其他表现来进行判断，如果只是单纯有偶尔的腰酸背痛影响是不大的，不用太担心。