因为怕自己得精神病记性不太好

      怕自己得精神病。这种情况可以到医院做一个全面检查。从你所表述的情况来看，有可能存在着社交恐惧症。不愿意与人正面交流。躲闪逃避。这种情况应该转变一下自己的想法，因为我们毕竟生活在这个大社会的集体当中，我们必须融入到这个社会当中去，所以我们要主动与人沟通交流，要学会与人沟通交流。
      

      你刚生完孩子三个月，首先考虑是不是产后抑郁，最好是到当地精神专科医院做相关的量表，如抑郁自评量表和相关的检查来明确诊断。另外，要学会放松，适当的听听音乐转移下注意力，也要保证充足的睡眠。
      

      你可能太在意别人的看法，因为你奶奶有精神病，你害怕别人也说你有遗传精神病，你越是在意别人越会感觉你不正常，像正常人一样去工作生活学习，向周围各方面都好的人去模仿。不要刻意的在意这些顺其自然的生活，别人反而会认为你是正常的。你可以去精神卫生中心就医，让医生给你做个心理的评估，也可以适当的吃药的。
      
      以上是对“因为怕自己得精神病记性不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！