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经常酸痛手腿的大学生，太痛苦难受

女 | 20岁 2022-03-20 10:27:41 2人回复来自

健康咨询描述：发病是属于那种一段时间，好了又会的。然后是白天到晚上，有时晚上会因为酸痛睡不着，之前吃过维生素和碳酸钙和什么钴的好了，现在又会。

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这种情况考虑可能就是由于缺钙或者缺乏维生素引起的有神经性疼痛，平时要补充一些含钙量高的食物，也可以适当的吃点碳酸钙片或者21金维他，饮食上多吃点新鲜的蔬菜及水果，比如可以喝点牛奶，吃点虾仁。

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2022-03-20 10:42:47 我要投诉

您好！根据本次您的咨询，经常感觉手脚酸困，反反复复的，影响晚上睡觉，可能与劳累紧张有关系，也可能是中医讲的心肾不交，肝郁气滞，筋脉不通，建议规律作息，适当户外活动锻炼身体，饮食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，到医院找中医把把脉喝点中药调理调理。