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赵鹏 济宁市中医院 主治医师
擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。
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2022-04-25 05:25:48
中午睡眠时间并没有实际的要求，如果身体比较疲累的话，哪怕休息5分钟10分钟都是可以改善的，最好的方式是尽量的是中午有一段时间的午休，这个午休的时间可以在半个小时左右。
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