多吃葡萄干是不能够帮助你缓解贫血症状的,如果你本身贫血的话,建议您多去吃一些动物的肝脏,多吃一些猪心猪肝,这一类的食物是能够帮助你改善,另外多喝红糖水,多吃大红枣都是可以帮助你改善贫血的症状
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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