健康咨询描述: 半夜腿疼,大概就膝盖那块,有时候我也分不清是哪疼,好难受,是缺钙还是运动过量还是什么别的原因?我腿疼的那天爬了山,还走了一圈散步,感觉运动量也不大呀
膝盖疼痛和腿痛有很多原因可以引起,比如说运动过多,尤其是爬山,频道大范围的屈伸自己的膝关节,这个就容易出现,尤其是之前经常做这种运动的话,就有可能会出现这种劳损性的疼痛,这个也并不罕见,再有就是睡觉的时候受寒等因素也有可能会导致局部的寒凝血瘀引起疼痛,建议您可以先是这比如买一瓶红药喷雾剂进行局部的喷涂,看一下是否能够缓解并且注意保暖
你好,你的这种情况,半夜出现腿疼的症状,如果平时没有这种感觉,只是爬山或运动后出现,那可能还是由于运动引起的,建议你以后还是要坚持经常运动并要循序渐进,应该这种症状慢慢就会改善的,如果疼痛明显的话,可以配合吃点镇痛的药物。
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