健康咨询描述: 3岁10个月身高才95厘米34斤平时也不怎么挑食就是不怎么吃肉别的什么都能吃点
三岁10个月如果出现身高95公分这种情况,可能是孩子缺乏一些微量元素钙铁锌导致引起的,需要给孩子养成一些良好的习惯,不要挑食偏食,多吃一些绿色蔬菜,豆制品海鲜类的食物,晚上睡觉前可以多喝一些牛奶,严重的时候可以给宝宝口服一些钙铁锌口服液来进行治疗,同时要给孩子增加一些户外活动,时间多晒太阳比较好。
体重还是达标的,身高不达标。这样的孩子要加强运动锻炼。不吃肉不要紧,可以多吃鸡蛋牛奶,坚果类。不要熬夜,最好在晚间9点后睡觉,这样利于生长激素的分泌。适当补钙。一日三餐正餐,早晚两遍奶,上下午各一餐水果,晚间再吃点坚果,把饮食调整到位。
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