腰肌有哪些穴位？..

      你好，根据你的描述肾俞是第二腰椎棘突向两侧旁开1.5寸的位置，腰眼是第四腰椎两侧旁开3到4寸的位置，这两个穴位都是腰部的强壮穴，对这两个穴位进行按摩，可以起到补肾的作用
      

      背腰部是足太阳膀胱经,督脉循行分布的区域,所以背腰部的腧穴皆归属于这两条经脉,临床常用腧穴如下：
      (1)足太阳膀胱经①肺俞：在第三胸椎棘突下,旁开1.5寸.
      ②厥阴俞：在第四胸椎棘突下,旁开1.5寸.
      ③心俞：在第五胸椎棘突下,旁开1.5寸.
      ④肝俞：在第九胸椎棘突下,旁开1.5寸.
      ⑤胆俞：在第十胸椎棘突下,旁开1.5寸.
      ⑥脾俞：在第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸.
      ⑦胃俞：在第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸.
      ⑧肾俞：在第二腰椎棘突下旁开1.5寸.
      (2)督脉经①长强：在尾骨尖端与肛门之间.
      ②命门：在第二腰椎棘突下.
      ③筋缩：在第九腰椎棘突下.
      ④至阳：在第七腰椎棘突下.
      ⑤神道：在第五腰椎棘突下.
      ⑥身柱：在第三腰椎棘突下.
      ⑦大椎：在第七颈椎与第一胸椎棘突之间.