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早上空腹喝橄榄油可以吗

保密 | 0个月 2022-09-15 11:23:11 1人回复来自

健康咨询描述：早上空腹喝橄榄油可以吗

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-23 14:01:26 我要投诉

可以的，空腹饮用橄榄油可以补充营养，保护胃粘膜，润滑肠道，改善便秘，空腹饮用橄榄油时，橄榄油的营养成分被有效的吸收，可以有效的保护胃粘膜，避免胃酸胃炎和胃溃疡发生，有些便秘的肠道蠕动缓慢的，可以空腹喝橄榄油，橄榄油可以直接入肠道，有润滑肠道的作用，可以促进肠道蠕动，改善便秘。

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