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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 橘、橙、柚用处有区别吗

橘、橙、柚用处有区别吗

保密 | 0个月 2022-09-25 02:21:49 1人回复来自

健康咨询描述：橘、橙、柚用处有区别吗

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-08 13:40:42 我要投诉

      指导意见：
      您好：橘子、橙子、柚子都富含维生素，微量元素，膳食纤维等，适量食用有益于人体健康，但其功效有一定的区别，橘子橘子性温，含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、等人体必需的元素，具有生津止咳、润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽。橙子它是一个性质偏温，含有大量的糖和一定量的柠檬酸、维生素C，可以治疗咳嗽痰多、调节免疫力、降低胆固醇，缓解精神紧张等。柚子富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质，柚子性偏寒，有一定的去火功效。

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