喘，闷，不知道是不是受凉了

      你好，根据以上病情的描述。有高血压，高血脂，还有恐惧焦虑症。已经服用相关的药物。由于气候寒冷，感冒着凉可能出现胸闷气短等症状。如果体质差，可以看中医服中药，调理身体，平时一样，食物搭配合理，提高身体的免疫力。把上述疾病控制好。脚踝经常容易扭伤，可以做一个骨密度测定，化验一下有没有低钙血症。服用一些感冒的药物。注意休息，一定要戒烟戒酒，避免劳累。
      

      根据你身体出现了血压和血脂增高，而且还有焦虑的紧张的临床病变表现情况，考虑是身体出现心肌供血不良过度紧张焦虑以后引起的身体代谢反应表现，根据你的情况要积极通过补气养血，活血通络，活血化瘀舒缓神经，适当活动，锻炼身体，调整身体的健康指标。
      

      有高血压疾病按时吃降压药，把血压控制，正常范围之内，低盐低脂饮食，不吃油腻的东西，不吃辛辣刺激的食物，高血脂疾病吃，降低血脂的药，辛伐他汀钙进行治疗的，平时注意饮食清淡易消化，多吃容易消化的东西，不吃辛辣刺激的东西。平时注意身体防寒保暖。
      
      以上是对“喘，闷，不知道是不是受凉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！