坐在教室经常有眩晕感
健康咨询描述： 我是大四考研的一名学生，近两周坐在考研自习室的座位上总感觉晕晕乎乎的，而且大脑也不是很清醒。这两天中午回寝室也开始睡不着了，之前从来不这样，都是躺床上就睡了。我自我感觉压力还好，没有很焦虑，这个大脑眩晕是不是跟颈椎有关系呢？感觉大脑跟供血不足一样，平时在教室坐着就感觉晕晕乎乎的，请问怎么样可以调节一下呀？真的很影响状态，叨扰您了，谢谢。
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这种情况与颈椎有一定的关系，有可能是颈椎增生或者是凸出所导致的，最好到医院做一下CT。找出具体的原因，然后对症治疗。平时注意劳逸结合，不要过于劳累。要养成定时睡眠的良好习惯，每天保证7到8小时的睡眠时间，充足的睡眠才会气血充足，精力充沛。
我暑假的时候经常背部不舒服，腿坐的时间长了也很酸。有时候胳膊也是会出现发麻发胀的情况，这到底是颈椎问题还是大脑神经问题呀。真的好无奈。
建议你到医院做一下检查，明确诊断。
您的这种情况出现一些大脑不清醒考虑你是不是有些熬夜，如果有熬夜就需要进行一些注意生活习惯，如果你没有焦虑，我觉得还是有一些这种生活方面的压力有关系，你首先应该是注意休息，然后颈椎方面看看是否有不舒服，可以进行按摩热敷一下，如果严重的话，我觉得还应该去医院进行检查，不能排除出现脑供血不足了。
我发现一坐到考研自习室的座位上开始学习就晕，而且人也打不起来精神。之前从来没有出现过这种情况，最近也不知道怎么回事，只要开始坐到那学习就晕晕乎乎的，真的是生理上的晕，不是心理因素。真的好苦恼。
还是你特别紧张的原因可能性比较大。
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