很烦恼自己，明天都很emo，开心不起来
女 | 16岁 2022-10-30 13:47:16
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健康咨询描述： 我很烦恼，不知道怎么更好的处理人际关系，有的时候在宿舍呆着，她们对我也蛮好的，就是感觉有的时候说不上话，不知道怎么聊天或者说有时候感觉讲话没有人回应，唉，可能又是自己的问题吧，就是很烦恼，不知道怎么办，有的时候处理人际关系，就很烦，一烦情绪就控制不住，不知道怎么办，很烦，每天都感觉很烦躁，不敢麻烦家人怕他们说我怕装，但是我真的很难受
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2022-10-30 18:14:16 我要投诉
根据您描述这个情况，考虑可能跟本身的性格以及从小生长的环境，外界不良因素的刺激，生活的压力等等多方面因素有关系的。建议放松心情，减少压力，分散注意力，调整心情，必要时可以去医院心理科进行面对面的心理疏导，有助于改善。
2022-10-30 16:57:09 我要投诉
指导意见：
你这种表现是不会处理人际关系而导致的烦恼，另外你可能患有焦虑症，建议你可以与舍友说明自己的情况，让她们多理解你，然后这样再和大家沟通你的顾虑和担心会减少很多的，另外如果患焦虑症建议最好看心理医生，采取心理疏导方法治疗。
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