备孕辅酶q10一般吃还原型含量一天吃多少
女 | 40岁 2022-11-12 08:42:56
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健康咨询描述： 本人今年40岁，目前备孕，辅酶q10可以提高卵子质量，想问一天吃的含量是多少，还原型的，谢谢
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2022-11-12 09:14:30 我要投诉
指导意见：
辅酶Q10为维持机体的健康所需，每天大约需要30mg-60mg用量。辅酶Q10的单粒或者单片含量在30mg以上，一天吃一到两次，一般饭后半个小时左右服用，可以减轻辅酶Q10对胃肠的刺激性。另外，由于辅酶Q10为脂溶性，为了更好的吸收，建议与一些脂肪性的食物一起服用，比如花生酱或是植物油、豆油等
2022-11-12 09:22:00 我要投诉
如果要是准备备孕的话，可以口服辅酶q10一般是0.1胶囊形式的，每天就口服一粒即可。本身辅酶q10它是一种营养心肌的药物。一般常用来治疗有缺血性心脏病的患者或者是有基础性疾病心功能不全的患者比较常用。目前扩大为保健品也是有利于中年人群的健康
2022-11-12 11:49
ask82830074nk
追问
谢谢您的回复，还原型1天一粒100mg,是吧
2022-11-13 21:27医生回答：
是的。欢迎采纳！
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