高血压高压150低压100吃完药以后136/86

      考虑还是有高血压疾病要按时吃降压药，把血压控制正常，低盐低脂饮食，不吃油腻的东西，不吃辛辣刺激的食物，一定要学会放松自己的心情，学会释放压力的，加强营养饮食，多吃水果和蔬菜的定时定量检查，避免贸易和暴食可以少食多餐。
      

      指导意见：
      不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压，按照血压的数值，把高血压分为一级、二级和三级。血压150/100毫米汞柱属于高血压二级，对于二级高血压未来发生心脑血管疾病的风险属于中危，所以要从生活方式、饮食习惯以及药物治疗中综合管理血压，把血压降到140/90毫米汞柱以下。在生活方式中要求减肥、运动、规律作息，不要熬夜，要低盐饮食。