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头发做护理,头发干枯毛躁怎么护理?

男 | 30岁 2023-06-19 01:09:13 1人回复 来自

健康咨询描述: 头发做护理,头发干枯毛躁怎么护理?

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刘厚君
刘厚君 华中科技大学同济医学院附属协和医院   主任医师 擅长: 擅长扁平疣和尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、白癜风、荨麻
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2023-06-19 10:21:17 我要投诉

      头发干枯毛躁的原因可能有很多,包括经常使用吹风机、染发剂、烫发等化学物质处理、遭受太阳暴晒、干燥空气、缺乏充足的水分和营养等等。以下是一些可以帮助头发恢复光泽、柔顺、健康的护理方法:
      1. 频繁梳理头发可以刺激头发的血液循环,促进头皮和发丝健康。选择一个适合自己的宽齿梳,并在梳头时轻柔一些,以避免损伤发丝。
      2. 避免使用太热的水洗头,以免让头发的水分蒸发过快。最好使用温水洗头,头皮和发丝更容易吸收水分。
      3. 使用适合自己发质的洗发水和护发素,不要过于频繁洗发,否则头发会变得干燥。
      4. 洗发后,轻轻地用一块毛巾吸干水分,然后用风扇或自然晾干的方式吹干头发。尽量避免使用吹风机或其他加热设备。
      5. 使用润发油等头发护理产品,给头发提供充足的水分和营养,以避免头发干燥、毛躁。
      6. 饮食中加入足够的蛋白质、维生素和矿物质,让头发更健康,营养更充足。
      总之,正确的头发护理习惯可以帮助头发恢复光泽、柔顺、健康。目前出现病情的症状,会出现非常不舒服,需要及时的采取针对性措施,比如说通过药物治疗,另外就是要补充蛋白质的营养吸收并及时补充维生素c,随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状,请咨询医生以寻求治疗建议,并采取措施缓解症状。
      

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