长期喝豆浆不能直接丰胸,但它可能对女性体内的雌激素水平有一定的影响,而雌激素是促进女性乳房发育的主要激素之一。
豆浆中含有一类化学物质叫做异黄酮,这种物质可以模仿人体内雌激素的作用,因此被称为天然雌激素。一些研究,长期摄入豆浆和豆制品的女性体内雌激素水平可能会有所提高,但是这种影响是非常小的,真正能够有效丰胸的剂量是过高的,不太可能通过饮食来摄入。因此,长期喝豆浆并不是让胸部变得更大或更紧实的最佳方法。
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