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2023-09-12 14:20:39 我要投诉
哺乳期可以吃亚麻籽粉。以下是原因：
1. 亚麻籽粉是一种天然的食品，富含营养成分，如膳食纤维、蛋白质、Omega-3脂肪酸等。
2. Omega-3脂肪酸对婴儿的神经系统发育有益，能够促进婴儿的智力发展。
3. 亚麻籽粉还含有植物雌激素，能够帮助妈妈维持荷尔蒙平衡，促进乳汁分泌。
4. 亚麻籽粉还具有抗氧化作用，能够帮助妈妈增强免疫力，预防感染。
5. 亚麻籽粉的食用方法多样，可以加入酸奶、果汁、沙拉等食品中，方便实用。
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