粥煮的越久越健康吗

      粥煮的时间长短对其健康程度并没有直接的影响。但是，粥的煮制过程中，煮的时间越长，粥的口感会变得更加柔软，更易于消化吸收。此外，长时间煮制粥还可以使其中的营养成分更充分地释放出来，例如淀粉质、蛋白质、维生素等，从而提高粥的营养价值。但是，过长时间的煮制也可能会导致粥的营养成分流失，因此需要根据具体情况来掌握煮粥的时间。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。