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2023-08-23 11:29:34 我要投诉
女性凉性食物吃多了会导致以下几个害处：
1. 导致身体寒冷：凉性食物能够降低身体的温度，如果女性吃太多凉性食物，会导致身体过于寒冷，容易引起手脚冰凉、头晕等不适症状。
2. 影响消化系统：凉性食物容易刺激胃肠道，导致消化不良、腹泻等问题。特别是对于那些胃肠道本来就比较敏感的女性来说，吃太多凉性食物会更容易引起消化系统问题。
3. 影响生殖系统：凉性食物会影响女性的生殖系统，导致月经不调、痛经等问题。长期吃凉性食物还会影响女性的生育能力。
4. 影响免疫系统：凉性食物容易导致体内湿气过重，从而影响免疫系统的正常运作，容易引起感冒、流感等疾病。
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