夏威夷果的微量元素有铜、镁、钾、锌、铁、钙、磷、硫、铝等,但含量很低。夏威夷果虽然含有多种微量元素,但它们在夏威夷果中的含量很低,因此在日常饮食中不建议大量摄入。
- 铜:人体中铜的含量很低,但铜对人体的健康非常重要。铜是人体必需的微量元素之一,参与了人体内多种生物化学反应。铜可以促进铁的吸收和利用,保护心血管健康,维持骨骼健康等。但是,夏威夷果中的铜含量很低,摄入过多对健康不利。- 镁:镁是人体内重要的矿物质之一,参与了多种生物化学反应。镁可以促进骨骼健康、保护心血管健康、维持肌肉收缩等。夏威夷果中含有一定的镁,但含量较低,摄入过多对健康不利。- 钾:钾是人体内重要的矿物质之一,参与了多种生物化学反应。夏威夷果中含有一定的锌,但含量较低,摄入过多对健康不利。- 铁:铁是人体内重要的矿物质之一,参与了多种生物化学反应。铁可以促进量较低,摄入过多对健康不利。- 磷:磷是人体内重要的矿物质之一,参与了多种生物化学反应。磷可以促进骨骼健康、保护心血管健康等。夏威夷果中含有一定的磷,但含量较低,摄入过多对健康不利。- 硫:硫是人体内重要的矿物质之一,参与了多种生物化学反应。硫可以促进骨骼健康、保护心血管健康等。夏威夷果中含有一定的硫,但含量较低,摄入过多对健康不利。- 铝:铝是人体内重要的矿物质之一,参与了多种生物化学反应。铝可以促进骨骼健康、保护心血管健康等。夏威夷果中含有一定的铝,但含量较低,摄入过多对健康不利。
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