海鲜与水果能一起吃吗

      关于海鲜和水果是否能一起吃，有几种不同的观点和建议。
      1. 可以一起吃：一些人认为海鲜和水果可以适量一起食用。一些富含维生素C的水果，如柠檬、桔子、草莓等，有助于将海鲜中的五价砷转化为三价砷，而三价砷对人体无害。此外，海鲜中富含的蛋白质和水果中的维生素C能相互作用，生成可溶于水的络合物，不会产生有害物质。2. 少量食用：也有人认为虽然海鲜和水果可以适量一起食用，但是最好还是少量食用。因为海鲜中含有的五价砷可能对人体有害，而水果中的维生素C可能促进其转化为三价砷。虽然三价砷对人体无害，但也不应该将其作为日常饮食。3. 避免食用：另外一些人建议避免同时吃海鲜和水果，特别是富含维生素C的水果。因为五价砷和维生素C可能会产生有害的三价砷，而三价砷可能对人体健康产生负面影响。