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西红柿对预防慢性疾病有好处吗

男 | 25岁 2023-08-14 01:23:18 1人回复 来自

健康咨询描述: 西红柿对预防慢性疾病有好处吗

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张修红
张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
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2023-09-12 14:24:24 我要投诉

      有研究显示,西红柿富含抗氧化剂,如番茄红素,可以降低慢性疾病的风险。以下是原因:
      1. 降低心脏病风险:西红柿中的番茄红素可以降低血液中的胆固醇,从而降低心脏病的风险。2. 预防癌症:西红柿中的抗氧化剂可以防止细胞受到损伤,从而预防癌症。3. 预防糖尿病:西红柿富含纤维和水分,有助于控制血糖水平,从而预防糖尿病。4. 预防中风:西红柿中的抗氧化剂可以防止血液凝固,从而预防中风。5. 预防老年痴呆症:西红柿中的抗氧化剂可以防止脑细胞受到损伤,从而预防老年痴呆症。
      建议注意休息,保证充足的睡眠时间,饮食规律,如果有任何不适的症状,及时到医院结合医生的建议来进行治疗。
      

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