栗子核桃莲藕汤的营养丰富吗

男 | 31岁 2023-08-15 01:08:26 1人回复来自

健康咨询描述：栗子核桃莲藕汤的营养丰富吗

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:25:21 我要投诉

      栗子核桃莲藕汤的营养非常丰富。原因如下：
      1. 栗子：含有丰富的维生素C、蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B族等营养成分，对人体的健康非常有益。2. 核桃：含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养成分，具有抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病等作用。3. 莲藕：含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素、矿物质等营养成分，具有清热生津、健脾开胃、止血散瘀等作用。
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