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2023-09-12 14:26:28 我要投诉
吃海鲜对身体的好处：
1. 海鲜富含锌、镁、钙、硒等微量元素，有助于维持体内矿物质的平衡，促进身体的新陈代谢。2. 海鲜还富含蛋白质，是人体所需的重要营养物质，有助于维持各器官的正常功能。3. 海鲜还富含不饱和脂肪酸，尤其是含有较多的DHA，有助于促进胎儿的大脑发育。4. 海鲜还含有丰富的维生素，有助于提高人体免疫力。5. 海鲜还含有丰富的碘，有助于维护甲状腺功能，尤其是针对碘元素缺乏的地区。
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