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2023-09-12 14:31:00 我要投诉
西瓜含有丰富的营养，包括：
1. 水分：西瓜是世界上含水分最高的水果之一，每一升西瓜汁中含有4升水分。2. 碳水化合物：西瓜中含有大量的碳水化合物，特别是葡萄糖、蔗糖和果糖，它们可以提供能量和身体的日常需要。3. 纤维素：西瓜中的纤维素可以帮助消化，减少便秘的风险。4. 维生素C：西瓜中含有维生素C，有助于增强免疫系统、保持皮肤健康。5. 钾：西瓜中含有丰富的钾，可以帮助维持心脏和肌肉的正常功能。
因此，西瓜是一种营养丰富的水果，含有大量的水分、碳水化合物、纤维素、维生素C和钾等营养成分。
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