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梨子有什么功效呢

女 | 33岁 2023-08-20 01:36:05 1人回复 来自

健康咨询描述: 梨子有什么功效呢

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张修红
张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
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2023-09-12 14:32:53 我要投诉

      梨子是一种常见的水果,它具有多种功效,以下是其中的一些:
      1. 润肺止咳:梨子具有润肺止咳的功效,对于呼吸道系统有很好的保护作用。梨子中含有丰富的维生素和矿物质,能够缓解咳嗽、喉咙痛等症状,对于感冒、流感等引起的呼吸道疾病有很好的缓解作用。2. 促进消化:梨子中含有丰富的膳食纤维和果胶,能够促进肠胃蠕动,帮助消化和吸收食物,对于便秘、消化不良等症状有很好的缓解作用。3. 降低血压:梨子中含有丰富的钾元素,能够促进钠的排出,从而降低血压。这对于高血压患者来说是一种很好的保健食品。4. 美容养颜:梨子中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等成分,能够起到抗氧化作用,能够保护皮肤,防止皮肤老化,保持皮肤的弹性和光泽。5. 降低血糖:梨子中含有丰富的糖分,但是它含有的是果糖和葡萄糖,不会对血糖产生太大影响。此外,梨子还能够降低胆固醇
      

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