吃饱后吃甜点对身体好吗？

女 | 27岁 2023-08-24 01:11:37 1人回复来自

健康咨询描述：吃饱后吃甜点对身体好吗？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:36:23 我要投诉

      不好。
      原因：1. 吃完正餐后再吃甜点，很容易造成血糖快速上升，导致胰岛素大量分泌，将血液中的葡萄糖转化成脂肪，最终导致肥胖。2. 甜点中的糖分，会引起血糖的波动，加速细胞老化，皮肤松弛，引起肥胖。3. 吃完甜点后，大脑会变迟钝，因为糖会抑制大脑中多巴胺和血清素的作用，导致大脑反应变慢。4. 吃完甜点后，身体会变得紧张，导致压力增大，还会促进压力激素的分泌。
      请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。