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2023-08-29 19:25:04 我要投诉
吃苏打饼干会不会导致发胖，取决于食用的量和频率。
偶尔吃少量苏打饼干，并不会导致体重增加。然而，如果经常食用或大量食用，可能会引起体重增加。这可能是因为苏打饼干含有高糖和饱和脂肪，而且通常含有大量的钠，这些成分可能会导致体重增加。此外，如果摄入的苏打饼干中含有的反式脂肪酸和添加的甜味剂等人工添加剂，可能对健康产生负面影响，并增加体重增加的风险。
因此，要保持健康的体重，应该适量食用苏打饼干，并注意选择低糖、低脂肪、低钠的品种。
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