黄瓜应该带皮一起吃吗

男 | 30岁 2023-09-02 01:21:16 1人回复来自

健康咨询描述：黄瓜应该带皮一起吃吗

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:43:08 我要投诉

      黄瓜皮是可以带皮一起吃的，原因如下：
      1. 黄瓜皮中含有大量的水分，可以为我们的身体提供大量的水分。
      2. 黄瓜皮中含有大量的维生素，可以补充人体所需的营养元素。
      3. 黄瓜带皮吃能够在一定程度上减少热量摄入，从而达到减肥的效果。
      4. 黄瓜带皮吃口感清脆，爽口，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，有清热解毒、利尿的功效。
      因此，黄瓜皮是可以带皮一起吃的，但一定要清洗干净。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。