三高的人可以吃冰淇淋吗？

女 | 31岁 2023-09-03 01:17:54 1人回复来自

健康咨询描述：三高的人可以吃冰淇淋吗？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:43:49 我要投诉

      对于三高的人，建议尽量避免或减少食用冰淇淋。
      原因如下：
      1. 高糖：冰淇淋通常含有大量的糖分，而高血糖指数的人需要控制糖分的摄入量。
      2. 高脂肪：冰淇淋通常含有大量的脂肪，而高血脂的人需要控制脂肪的摄入量。
      3. 高盐：很多冰淇淋口味较咸，而高血压的人需要控制盐的摄入量。
      因此，对于三高的人，建议选择低糖、低脂肪、低盐的食品，并遵循医生或营养师的建议和指导。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。