吃陈皮粥有什么功效？

      陈皮粥是一种由陈皮和白米煮成的粥，具有多种功效。以下是陈皮粥的几个主要功效：
      1. 促进消化：陈皮含有挥发油和橙皮苷，能够刺激消化道分泌消化液，促进食欲和消化。
      2. 缓解咳嗽：陈皮中的橙皮苷具有止咳化痰的作用，对于感冒引起的咳嗽和痰多有缓解作用。
      3. 降低血压：陈皮中的橙皮苷能够扩张血管，降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
      4. 缓解疲劳：陈皮中的挥发油能够刺激神经系统，提高兴奋性，缓解疲劳。
      5. 抗氧化：陈皮中的橙皮苷和黄酮类化合物具有抗氧化作用，能够保护身体免受自由基的伤害。
      总之，陈皮粥是一种营养丰富、功效多样的健康食品，适合于消化不良、咳嗽、高血压、疲劳等人群食用。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。